Energetische Körperarbeit

Energetische Körperarbeit ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, die körperlichen, emotionalen und energetischen Ebenen des Menschen in Einklang zu bringen. 
Durch sanfte Berührungen, Atmungstechniken und Energiearbeit werden Blockaden im Körper gelöst und der natürliche Energiefluss wiederhergestellt. 
Diese Techniken können dabei helfen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Energetische Körperarbeit fördert die Entspannung, das Bewusstsein für den eigenen Körper und den Prozess der inneren Balance. 

Energetische Körperarbeit enthält Elemente aus dem Yoga, der Energiearbeit, der Bioenergetik, sowie Atemtherapie und Massage- und Grifftechniken.

Die energetische Körperarbeit ist auch ein Teil meiner körperpsychotherapeutischen Arbeit, 
kann aber auch eigenständig eine Sitzungen füllen.

Eine Sitzung dauert je nach Vereinbarung 60 / 90 min.