Körperpsychotherapie

Dein eigener Körper ist das äußere Abbild deines inneren Zustandes. Der Körper ist es, der deine eigenen Gefühle ausdrückt durch Mimik, Gestik, Sprachstil, Emotionen, Atemmuster etc. Dein Körper spiegelt in seiner Haltung deine Stimmung wieder. Dein Körper zeigt in Form von Schmerzen und Krankheiten, wenn innerlich etwas aus der Balance geraten ist. Dein Körper speichert und erinnert sich an all deine gemachten Erfahrungen.
Der eigene Körper ist für mich der pure Selbst-Ausdruck.
Dadurch ist für mich auch in meiner Arbeit das Innere / Geistige und Seelische untrennbar vom Äußeren / Körperlichen.

Im Gegensatz zur reinen Gesprächstherapie schenken wir in meiner Arbeit deinem Körper mehr Bewusstsein, Raum und Ausdruck. Damit nehmen wir deinen Verstand und  deinen Körper in deinen Erkenntnisprozess mit. 

Gespräche und Körperarbeit mit Atmung, Bewegung und Stimmausdruck, sowie Aufstellungen sind Teil dieser Therapie. 

Eine Sitzung dauert je nach Vereinbarung 60 / 90 min.